井上きき 役に立つ話

  あなたは、自分自身が完璧主義だと思いますか？ 実は、完璧主義で悩んでいる方は多く、自分でわかっていても、完璧を求めることを　やめられないと感じているようです。 完璧主義は、自分自身が苦し ...

  もし、職場の同僚のＡさんとＢさんが　ケンカをしていたら、どうしますか？ 二人は、いつも仲が良く、何でも相談しながら、同じクラスを担当しているのに・・・。 とうとう、Ａさんは泣きながら、職 ...

  苦手なことって、だれにでもあります。 どうしても、やりたくないことや、どうしても、上手くできないこと。 みんなは、普通にやっている事なのに、どうして私だけ、こんなに下手くそなんだろう・・ ...

  今回は、「望診法」という健康チェックの方法を、エステティシャンの高橋れいかさんにおうかがいしました。 園の子どもたちの体調の管理に、ぜひ、お役立てください。   ◆「望診法」と ...

  腹が立つことって、誰にでもありますよね。 もちろん、わたしにもあります。 そんなとき、即座に相手へ怒りをぶつけますか？それとも、いったん冷静になることができますか？ 実は、腹が立ったとき ...

  子どもに対して、「脅す言葉がけ」を使うことがあるでしょうか？ 「いつまでも泣いてると、鬼が来るよ」 「ごはんを残すと、もったいないオバケがでるよ」   ◆子どもたちは傷ついてし ...

  毎日のように顔を合わせる人との会話って、つい、簡単に済ませようとしてしまいませんか？ たとえば、 夫　「靴下買っといて。」 妻　「やだ。自分で買って。」 夫　「・・・。」

  今５年生の長男が、３年前に少年野球を始めたのですが、その頃のことを、ふと思い出しました。 当時は、キャッチボールすらまともにできていなかったなー・・・と。 相手がこっちを見ていないのに、 ...

  きょうは、「自分は、何をやっても、長続きしない」という悩みを持っている方に書こうと思います。 たとえば、今年こそ、毎朝ランニングをしようと決めたけど、すでに挫折してしまった… という方も ...

  今回は、花の水彩画講師で、日本色彩学会の菅育子先生に、「色」の持つ意味や影響について教えていただきました。 私たちは毎日、何気なく色を選んでいるのですが、実はそのときの心の状態や体調など ...