誰かを誘ったり、何かをお願いするのは、得意ですか？
気になるあの人を食事に誘いたいけど、ことわられるのが怖い・・・と思ったり、
残業に付き合ってもらいたいけど、お願いされた方も、ことわり難くて困るだろう・・・と、結局はひとりでやってしまうとか・・・
心当たりがある方も多いかもしれませんね。
◆ことわられるのが怖い
ことわられるのが怖い、ということは、つまり ことわられて傷つくのが怖いと感じているわけです。
過去にも、そのような出来事があったのかもしれませんね。
ただ、少し考えてみると・・・
ことわった友人が自分を傷つけたわけではなく、実は、傷つけているのは自分自身。
友人は、都合が悪くてことわっただけのこと。
「自分なんて、どうぜ断られるような価値のない人間だ」と解釈して、自分で勝手に傷ついているのです。
「友人はことわった。」 ただそれだけの事実のみを、見るようにするといいですね。誰が誘ってもことわったのです。
◆ことわらせるのが申し訳ない
ことわらせるのは、申し訳ない・・・と感じるのも同じです。
「こんな価値のない私なんかのために、気を使わせてはいけない。」と、勝手に申し訳なくなっているのです。
相手が気を使うかどうかは、相手の問題です。
相手の心のことまでも、自分が引き受ける必要はないのです。
要望を伝えた後は、相手に判断を任せる。
ことわられても、「都合が悪かっただけ。自分の価値とは関係ない。」と考えられるといいですね。
相手は、ちゃんとことわる力を持っていると信じましょう。
≪井上きき 役に立つ話 2015年7月15日号≫